简述证悟空性的三大类方法
中观的修行和前两种方法就不一样了，中观的方法，最初要依靠逻辑思维，通过反复思考、分别、研磨来切入。
不要误解法性定
不要认为证悟空性就是要让所有的现象消失。
切断行蕴与烦恼的方法（一）
要不停地反观自己的心，然后去跟唯识的这些心所进行对照，你就会明白自己的心这个时候处于哪种心的运动状态。
什么是无记受？
无记受其实是一种麻木，是种无明，它的本质是愚痴。
不贪著乐受的方法（三）
当产生任何快乐的感受的时候，立即把它供养给三宝或者布施给众生。
心所与烦恼的关系
贪有可能暂时带来乐受，但不管是什么心所，只要有贪执，最后都会走向痛苦。
不贪著乐受的方法（二）
但修单空的人很多，如果你有单空的觉受，出现快乐的时候，就提起单空的觉受。其实提起单空觉受的时候，快乐并不一定马上消失。
不贪著乐受的方法（一）
所以，当这样的捆绑产生的时候，我们一定要告诉自己：它是无常的。
乐受与烦恼有什么关系？
乐受与烦恼实际上是一对“姐妹”，或者叫因果关系，原因是我们贪著它。
如何让身体之苦不生烦恼（二）？
如果你经常训练将痛苦转为道用，当身体产生病痛时，你不仅不会埋怨，还能保持开心、坦然与自在。
如何让身体之苦不生烦恼（一）？
当一些小的痛苦出现的时候，要习惯性地反观自己的心，而不是去观察身体的疼。
外在物质与烦恼的关系及如何断除
烦恼产生的关键是：我们的心对外境形成了判断，产生了贪著，才会因此引发苦受。
身体与烦恼的关系
不是身体一痛，我们就会马上开始烦恼，心就马上开始苦。
简单说说什么是烦恼
也就是说，烦恼不是一种色法，而是一种心法，是心识的运作，是有情众生特有的心行。
生起真实出离心的好处（三）
如果出离心很强烈，爱我执也会被减轻，会很容易生起菩提心。
生起真实出离心的好处（二）
强烈的出离心产生了以后，打坐就会打得进去。
生起真实出离心的好处（一）
培养这样的心（出离心），就会慢慢地获得很多自在。
生起真实出离心的好处（四）
当我们通过出离心把我爱执减轻了以后，就很容易证悟。
正念不够时，应该怎么办？
离开不是躲避，而是要去修行，让修行解脱成为我们相续里的大势至——最强大的力量。
修行没有觉受应该怎么办？
出离心就是放弃导致我们相续非常混乱、非常痛苦、经常纠结的一些东西，让解脱成为我们相续中最重要的事！
修行中人际关系出现问题时应该怎么办？
不要整天把一些很高深的名相挂在嘴边，踏踏实实地这样去做就是真实的修行。
禅修真的能产生超能力吗？
观三千大千世界，犹如观掌中庵摩罗果，说明他的认知能力非常强。
禅修有哪些不同的阶段？
长期如此修下去，随之而来地便是各种各样层次的禅定，也就是所谓的九次第定，九个层次的定，其中最低层次的定叫欲界定，就是欲界里面人的心的状态。
所有的念头都是不正确的吗？我们如何利用念头来修行？
究竟而言，念头都是不正确的；相对而言，就有了正确和不正确的念头。
什么叫做定？
什么叫做定呢？六根开始平静、停下来，就叫做定，特别是意根要停下来。
东方哲学和西方哲学的根本区别是什么？
西方哲学和东方哲学的根本区别点在于观测方式的不同。
我们目前应如何修行？
我们得坚持，一天天地坚持，坚持下去，身心就慢慢地凝进去了。
修行之路往往伴随着艰辛
我们经常相互祝愿“法喜充满”，其实它也不一定来得那么快，但“法苦充满”是常随左右。
我们真的可以通过线上灵修工作坊获得解脱吗？
大家要把解脱想清楚，通过闻思、通过互相讨论，想清楚我们到底在做什么？
禅七中遇到的问题和解决方法
要学会调节：第一要休息；第二要学会放松。
无论工具多么先进，它们永远无法取代人类。
因为认知的根本还属于人类六根的范畴，故而难以让人类的认知结果产生质变。
通过科技全面、深刻地了解世界是困难的
由于认知工具的限制和逻辑参数的不齐全，我们对一些物质外境难以获得全面深入的结论。
我们如何通过技术拓展感官知觉？
人类利用科技制造出来的物理工具扩大了感官的认知范围，比如望远镜、显微镜、声纳等等。
人类为什么能够做地球之王呢？
思维认知、信仰认知和逻辑认知是我们能够追逐真理的先天条件。
什么是逻辑认知？
否认数学是科学之母，就等于人类现成的认知方式全部被否定完了。
什么是信仰认知？
信仰认知是人类依据文化或者宗教观念所认同的观点，正确与否不可定论。
什么是思维认知？
思维认知是人类利用自己的感官和意识经过粗大思维得出的结论
什么是现量？
前五识的对境全都是“性境”，如果器官正常，认知的结果都属于“现量”。
心识的认知对象和结果是什么？
认知的对境有性境、独影境和带质境。认知的结果有现量、比量和非量。
我们的修行是怎么一回事？
大圆满里面说：“所有的觉受会像天空中的云彩一样消失”，剩下只有认知体自己的明了，这就叫做开悟。
没有法喜时应该怎么办？
在出离心这个方面，没有其他的了不起的大诀窍，就是反反复复去做。
人类感知世界的基本认知方式
其实，所有人类的活动的背后都是认知方式在操控。如果我们能够清晰地知道并掌控我们的认知方式，会很快解脱，很快找到真相。
我们真的拥有一个共同的世界吗？
虽然唯识里面不承认有实有的物质，但我们会认为有实有的物质，这就是为何我们要修行的原因。
佛教唯识与世俗哲学唯心主义的区别
佛教说的“心”包含了“阿赖耶识”等世俗哲学无法涉及的层面
认知本身有本体吗？
如果唯物主义说认知本身有本体，那它就会变成类似佛教的修行方式, 而佛教的修行方式也就是唯物主义所谓的物理及其活动方式。
单空和大圆满不同的认知方式
可见，认知方式非常重要，我们的修行就在训练认知方式。
“能认知”和“被认知”
“能认知”即有情的心识，“被认知”是指心识的对境。
大圆满的修行窍诀就是“躺平”
大圆满的修行就是这样，啥都不做，但绝对不会错，叫“无勤成佛”。
唯物主义对现代社会有何影响？
一个完全的唯物主义者，他深刻地、全面地认同物竞天择、适者生存，那么他的行为会非常可怕。
为什么佛教不是PUA？
为什么佛教不是PUA呢？因为佛教是开放的，任何理论都可以拿来讨论。