出离心是什么呢？一是强烈地想脱离轮回，二是想要获取解脱，这两者相结合的一种心态。简单地说就是：我要修行！我要解脱！修行和解脱是我生命中最重要的事，其他的都排到后面去。这就是生起了出离心。

并不像一些现代人认为的那样：修行这件事，等我老了退休后再说，或者等我谈完恋爱、挣完钱、完成某种世间的理想以后，抽点空闲时间再来修行。那不叫出离心，那是消费佛法。这样的人想成就，乌鸦会变成白的，这是不可能的！因为基本的心态都不够。

为什么大部分人接受窍诀后都没有用呢？因为基本的出离心都没有。

我们汉传的居士们的出离心是最差的，其原因就是意识不到轮回的苦难，同时也意识不到解脱的美妙。闻思不够，经历不够，没有苦感；又或者有些人苦过了头，比如得了癌症，很苦，但他已经没有修行的可能性了；还有些人年纪已经很大了，书看不了，闻思和打坐都做不了了，精神都集中不起来，这种情况也很麻烦。

当然，年轻人也有完全不想修行的麻烦，人年轻的时候血液循环很快，心脏跳动又有力，浑身的肌肉洋溢着各种各样的荷尔蒙，充满着世俗欲望，没办法安下心来修行，很难产生出离心。

但是，出离心是所有修行乃至解脱的基础。

——摘录并整理自《佛教理论与实践的关系》

【注：文稿内容未经讲授者本人审核校对】