The International Buddhist Study and Vipassana Meditation Center,这里距离清迈市区大约30分钟车程，环境优美，气氛宁静祥和，是非常适合静修的地方。禅修中心的住持萨尼师父，是我们的老朋友，他为我们的活动提供了很多帮助。

起七代表着一次禅修活动的开始，在这个仪式上我们会把整个禅七所有要做的事情都做一遍，包括喝茶、起七仪式、跑香、打坐等等。

在草地上、在树荫下、在佛像前，阳光洒在皮肤上，空气里有淡淡的花香，周遭安静，只能听到虫虫和鸟儿的声音。

有些人因为工作的原因，只能参加一周的活动，所以我们在第一周结束之前拍了大合照和小合照。